高溫災(zāi)害主要是氣溫太高而引起人員、動(dòng)植物不能適應(yīng)的現(xiàn)象。

　　由于不同的溫度對(duì)人體生理活動(dòng)的影響不同，高溫對(duì)人體溫度的調(diào)解不利，在正常情況下，人體是通過(guò)傳導(dǎo)、對(duì)流、輻射和水分蒸發(fā)來(lái)調(diào)節(jié)體溫，使之適應(yīng)外界和內(nèi)在的條件，在高溫天氣里，人體散熱困難，體溫調(diào)節(jié)功能受到限制，易造成熱量積蓄在人體內(nèi)而引發(fā)中暑，由此可見(jiàn)，高溫是一種災(zāi)害性天氣，特別是持續(xù)性高溫，對(duì)人的健康危害很大。

　　氣候變化對(duì)人類(lèi)的直接影響是極端高溫產(chǎn)生的熱效應(yīng)。兒童、老年人、體弱者以及呼吸系統(tǒng)、心腦血管疾病等慢性疾病患者受影響最大。炎熱的應(yīng)激反應(yīng)使體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于“超負(fù)荷″狀態(tài)，使原已受損的系統(tǒng)、組織、器官負(fù)荷增加，功能不濟(jì)，往往病情加重甚至死亡。

　　持續(xù)高溫還會(huì)使人中暑和患“空調(diào)病”、腸道病、心腦血管病的人數(shù)驟然增多，并有老人、病患者因暑熱而死亡。

　　高溫標(biāo)準(zhǔn)：

　　空氣溫度達(dá)到或超過(guò)35℃以上時(shí)稱(chēng)為高溫，達(dá)到或超過(guò)37℃以上時(shí)稱(chēng)酷暑，連續(xù)高溫酷暑會(huì)使人體不能適應(yīng)而影響生理、心理，甚至引發(fā)疾病或死亡。

　　預(yù)警等級(jí)劃分：

　　預(yù)警信號(hào)分3級(jí)，分別以黃、橙、紅表示。

　　高溫預(yù)警信號(hào)分三級(jí)，分別以黃色、橙色、紅色表示。

　　黃色：連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上。

　　橙色：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上。

　　紅色：24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上 。

　　高溫防范措施：

　　1、白天盡量避免或減少戶(hù)外活動(dòng)，尤其是10-16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。

　　2、不宜在陽(yáng)臺(tái)、樹(shù)下或露天睡覺(jué)，適當(dāng)晚睡早起，中午宜午睡。

　　3、室外勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴上草帽，穿淺色衣服，并且應(yīng)備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應(yīng)立即停止勞動(dòng)，到陰涼處休息。

　　4、渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡，應(yīng)先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

　　5 、空調(diào)溫度應(yīng)控制在26～28℃，室內(nèi)外溫差不要超過(guò)8℃。空調(diào)運(yùn)作時(shí)，盡量避免送風(fēng)口冷風(fēng)直接吹著頭部或長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著身體某一部位吹。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗，通風(fēng)換氣。

　　6 、避免皮膚被蚊蟲(chóng)咬傷、開(kāi)水燙傷等，預(yù)防因氣溫高、細(xì)菌繁殖加惴而造成的感染。

　　7 、注意飲食衛(wèi)生。要多飲水，每日補(bǔ)充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開(kāi)水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

　　8、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調(diào)養(yǎng)，怡然自得。

　　9、要提高防范中風(fēng)的意識(shí)。少食多餐，切忌過(guò)飽過(guò)膩，以防胃腸道消化食物時(shí)與大腦爭(zhēng)血，增加腦缺血性中風(fēng)的機(jī)會(huì)。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應(yīng)堅(jiān)持服藥，一旦出現(xiàn)心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩(wěn)、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　高溫中暑救護(hù)措施：

　　1．立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)陰下。

　　2．讓病人仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。

　　3．盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。

　　4．意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

　　5．還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話(huà)，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治 。